4 stappen waarmee jij je energie kunt verhogen en stabiliseren

Ken jij situaties in je leven dat jij je angst volgt en niet zegt wat je op dat moment voelt en niet bent wie je op dat moment eigenlijk bent? Je bent en doet dan niet wat op dat moment bedoelt is te doen. Als je bang bent voor wie je bent, wordt je eigenlijk vrij egoïstisch en wilt je eigen coconnetje bouwen waarin je in zekerheid kunt leven.

Shambhala kent de traditie van menselijke moed of de traditie van voorbij je angst gaan. Shambhala is een legende over een plaats en een samenleving waarin mensen in een hoog bewustzijn samenleefden. Shambhala is onderdeel in het Tibetaans boeddhisme en gaat over het heilige pad van menselijk krijgerschap. Over de traditie van menselijke moed en ‘to go beyond fear’. Het is dan niet zo dat je geen angst kent maar dat je voorbij je angst gaat. Dit krijgerschap is iets wat los staat van religie of tijd omdat er in vele religies en tijden voorbeelden van volken en mensen te noemen zijn die dit krijgerschap leefden. De essentie van de Shambhala visie is: niet bang zijn voor wie je bent.

De eerste fase in dit heilige pad naar menselijk krijgerschap in Shambhala kent 4 stappen waarmee jij je energie kunt verhogen, versterken en stabiliseren. Dit verhogen en versterken geeft een toename aan creativiteit en invloed. Het vergroot je aanwezigheid in het ‘nu’ moment waar je ook bent.

Stap 1 Stromen van de hoge energie. Shambhala energie in SpitiOp een krachtplek ervaar je de hoge energie! Tijdens een reis naar bijvoorbeeld een tempel in Egypte, het Osireion, de woestijn, de bergen of een plek op de hei of in het bos in Nederland – België. Realiseer je dat wat je ervaart de verbinding is met het goddelijke binnen in jou. Stroom de hoge energie binnen in jou, vraag welbewust die verbinding te maken. Adem die hoge energie in, ervaar de toename van aanwezigheid van de omgeving, toename van schoonheid en blijf inademen.

Stap 2 Zorgen dat de hoge energie naar binnen blijft stromen met de kracht van verwachting. Geloof in de eigen kracht van verwachting. Net zoals je verwacht dat de zon opkomt en je bloed circuleert. Verwacht bewust en weloverwogen de stroom van hogere energie die je ervaart. Deze hoge energie is de natuur van de mens. Je kunt de energie continue inademen, net zoals je zuurstof inademt. Het inademen van zuurstof gaat als vanzelf omdat we verwachten dat dit gebeurt. Het inademen van hoge energieën zijn we vergeten en kunnen we ons herinneren. Doe het eens! Ga naar een krachtplaats in Nederland – België of tune in op een krachtplaats in Egypte, Peru, een ander land en voel het verschil aan wat inademen van zuurstof doet.. en het inademen van hoge energieën.

Stap 3 Stabiliseren van de hoge energie in jezelf. Ga ervan uit dat de hoge energie je blijft vullen en van alle kanten naar buiten stroomt. Adem de energie en je stroomt over. Je voelt liefde. Een liefde die een achtergrond gevoel wordt. Het is de verbinding met je goddelijke essentie.

Stap 4 Een terugval? Dat is heel begrijpelijk. Je bent gewoonweg vergeten dat deze hoge energie je eigen menselijke natuur is. Dit vraagt je oefening totdat het van nature is. Tune in op een krachtplaats in Egypte, Peru, de bergen of ga naar een heerlijke natuurplek in Nederland – België en adem de hoge energie in. Verwacht de hoge energie in je. Het is het goddelijke in jou. Zie de kleuren helderder worden en je aanwezigheid toenemen. Stroom van binnenuit naar buiten en verwacht dat de energie er is. Koester je verwachting en bevestig je verwachting elke dag bewust. Je verwachting is de sleutel!

Wil jij op reis naar een unieke plek in de Himalaya van India waar weinig toeristen komen? Mediteren en oefenen in het ervaren van de Shambhala energie in jezelf, rondom je, in de bergen?

Dat kan in het: Programma met 21-daagse Spiti – Dharamsala reis medio augustus t/m begin september. Kijk op onze website voor de nieuwe data.
Klik hier om meer te lezen over de spirituele Shambhala reis!

 

Geef een reactie

Jouw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *