4 stappen waarmee jij je energie kunt verhogen en stabiliseren

Ken jij situaties in je leven dat jij je angst volgt en niet zegt wat je op dat moment voelt en niet bent wie je op dat moment eigenlijk bent? Je bent en doet dan niet wat op dat moment bedoelt is te doen. Als je bang bent voor wie je bent, wordt je eigenlijk vrij egoïstisch en wilt je eigen coconnetje bouwen waarin je in zekerheid kunt leven.

Shambhala kent de traditie van menselijke moed of de traditie van voorbij je angst gaan. Shambhala is een legende over een plaats en een samenleving waarin mensen in een hoog bewustzijn samenleefden. Shambhala is onderdeel in het Tibetaans boeddhisme en gaat over het heilige pad van menselijk krijgerschap. Over de traditie van menselijke moed en ‘to go beyond fear’. Het is dan niet zo dat je geen angst kent maar dat je voorbij je angst gaat. Dit krijgerschap is iets wat los staat van religie of tijd omdat er in vele religies en tijden voorbeelden van volken en mensen te noemen zijn die dit krijgerschap leefden. De essentie van de Shambhala visie is: niet bang zijn voor wie je bent.

De eerste fase in dit heilige pad naar menselijk krijgerschap in Shambhala kent 4 stappen waarmee jij je energie kunt verhogen, versterken en stabiliseren. Dit verhogen en versterken geeft een toename aan creativiteit en invloed. Het vergroot je aanwezigheid in het ‘nu’ moment waar je ook bent.

Stap 1 Stromen van de hoge energie. Shambhala energie in SpitiOp een krachtplek ervaar je de hoge energie! Tijdens een reis naar bijvoorbeeld een tempel in Egypte, het Osireion, de woestijn, de bergen of een plek op de hei of in het bos in Nederland – België. Realiseer je dat wat je ervaart de verbinding is met het goddelijke binnen in jou. Stroom de hoge energie binnen in jou, vraag welbewust die verbinding te maken. Adem die hoge energie in, ervaar de toename van aanwezigheid van de omgeving, toename van schoonheid en blijf inademen.

Stap 2 Zorgen dat de hoge energie naar binnen blijft stromen met de kracht van verwachting. Geloof in de eigen kracht van verwachting. Net zoals je verwacht dat de zon opkomt en je bloed circuleert. Verwacht bewust en weloverwogen de stroom van hogere energie die je ervaart. Deze hoge energie is de natuur van de mens. Je kunt de energie continue inademen, net zoals je zuurstof inademt. Het inademen van zuurstof gaat als vanzelf omdat we verwachten dat dit gebeurt. Het inademen van hoge energieën zijn we vergeten en kunnen we ons herinneren. Doe het eens! Ga naar een krachtplaats in Nederland – België of tune in op een krachtplaats in Egypte, Peru, een ander land en voel het verschil aan wat inademen van zuurstof doet.. en het inademen van hoge energieën.

Stap 3 Stabiliseren van de hoge energie in jezelf. Ga ervan uit dat de hoge energie je blijft vullen en van alle kanten naar buiten stroomt. Adem de energie en je stroomt over. Je voelt liefde. Een liefde die een achtergrond gevoel wordt. Het is de verbinding met je goddelijke essentie.

Stap 4 Een terugval? Dat is heel begrijpelijk. Je bent gewoonweg vergeten dat deze hoge energie je eigen menselijke natuur is. Dit vraagt je oefening totdat het van nature is. Tune in op een krachtplaats in Egypte, Peru, de bergen of ga naar een heerlijke natuurplek in Nederland – België en adem de hoge energie in. Verwacht de hoge energie in je. Het is het goddelijke in jou. Zie de kleuren helderder worden en je aanwezigheid toenemen. Stroom van binnenuit naar buiten en verwacht dat de energie er is. Koester je verwachting en bevestig je verwachting elke dag bewust. Je verwachting is de sleutel!

Wil jij op reis naar een unieke plek in de Himalaya van India waar weinig toeristen komen? Mediteren en oefenen in het ervaren van de Shambhala energie in jezelf, rondom je, in de bergen?

Dat kan in het: Programma met 21-daagse Spiti – Dharamsala reis medio augustus t/m begin september. Kijk op onze website voor de nieuwe data.
Klik hier om meer te lezen over de spirituele Shambhala reis!

 

Hoe jij je in elke situatie in je leven op je gemak kunt voelen!

Na de zondvloed 11.500 jaar geleden zijn mensen uit ancient Khemit (Egypte) gemigreerd naar de Himalaya in India & Tibet. Is kennis en wijsheid meegenomen en bewaard gebleven in het land rond het Titicacameer, in de Andes van het huidige Peru & Bolivia. De kennis en wijsheid in de Himalaya van India & Tibet heeft haar uitwerking gekregen in de sjamanistische Bön traditie en later het Vajrayana (diamanten voertuig) boeddhisme waar Shambhala onderdeel in is. Het pad van de Himalaya wordt het mannelijke pad genoemd. De Inca’s hebben de kennis, wijsheid en energiewerk in de Andes behouden. Het pad van de Andes wordt het vrouwelijke pad genoemd.

Het energiewerk in beide paden hebben krachtige technieken voor situaties in het leven waarin weerstand en emoties spelen. Zowel in Shambhala als de Inca’s stellen zich open voor elke situatie die in het leven verschijnt. Niet zoals in het westen we soms de neiging hebben om ons af te sluiten, te beschermen of te zeggen ‘ik kies niet voor die situatie of persoon’ en deze uit de weg te gaan. Want zo gaat de mens tegen het principe van uitwisseling in. Ontstaat dualiteit en afgescheidenheid.

De Inca’s van het Andes pad werken met het qosqo. Qosqo is een Quechua woord, de oude taal van de Inca’s, en betekent ‘navel’. Het qosqo is je spirituele maag waarmee je zware energie kunt eten en verteren. In het westen zijn we het gebruik van deze spirituele maag vergeten. Maar als je je richt op het energiecentrum 3 vingers onder je navel en deze opent, kun je merken dat het werkt als het diafragma van een camera.

Open je qosqo, trek de zware energie uit de situatie je qosqo in en gebied je qosqo de zware energie te verteren. Er gaat dan een stroom van zware energie naar PachaMama (moeder Aarde). Wat voor ons zware energie is, is voor onze moeder Aarde een lekkere lichte maaltijd. En er gaat een stroom lichte energie omhoog die je energielichaam opvult. Je kunt met deze techniek in je eigen tempo oefenen. Op het moment dat je meer zware energie je qosqo intrekt dan je verteert, wordt je misselijk. Of moet je boeren laten!

Shambhala werkt met de energiekracht van gedachten en de eigen verantwoordelijkheid over je gedachten. Onderweg naar Tabo Monastery in Spiti
Al je gedachten en gevoelens zenden als een intentie de wereld in… en komen weer als manifestatie in je leven terug. Shambhala heeft oefeningen in het vergroten en versterken van je eigen intentieveld. In een situatie waarin iemand zijn / haar weerstand of boosheid op jou of iemand anders projecteert, kun je vervolgens je intentieveld afstellen op het verhogen van het energieniveau van die ander.

In ieder mens kun je in zijn of haar gezicht iets zien waarin het hogere zelf tot uitdrukking komt. Richt je op het hogere zelf van de ander op het moment dat je hem of haar aankijkt. Je energie stroomt over naar het energieveld van de ander, verhoogd het energie- en trillingsniveau zodat ook hij / zij de wereld kan gaan zien zoals die werkelijk is. Iemand komt tot rust en krijgt voeling met synchroniciteit.

De manier waarop de Inca’s in het Andes pad werken met het Qosqo is helemaal vrouwelijk. Het volledig ontvangen van de zware energie in de situatie met de ander. Niet weggaan maar de zware energie volledig opnemen. Rust in de buik midden in een turbulente situatie. Aards ontvankelijk en transformeren vanuit het vrouwelijke.

Het afstellen van het eigen intentieveld op het verhogen van het energieniveau van de ander uit het Himalaya pad is super mannelijk. Het richten van de eigen energie en intentieveld naar de ander. Rust in het hoofd over de eigen gedachten midden in een turbulente situatie. Het richten en transformeren vanuit het mannelijke.

Met rust in je buik en je hoofd kom je als vanzelf in je hart. Mooi hoe de krachtige technieken van het vrouwelijke pad van de Andes samenkomen met het mannelijke pad van de Himalaya. Hoe mooi en krachtig als deze technieken in combinatie kunnen worden toegepast! Technieken waarmee jij je in elke situatie in je leven op je gemak voelt!

De technieken uit de Andes en Himalaya zijn opgenomen in de Atma Reizen naar India en Peru. Technieken waarmee in alle rust tijdens de rondreis wordt geoefend.

LydiaLydia heeft zelfstandig vele spirituele reizen gedaan naar Egypte, Peru, Zuid Frankrijk, India en andere landen vanuit een diep innerlijk contact met de oude wijsheid van mensen uit oude culturen die in een hoger bewustzijn samenleefden. Die meer in harmonie en contact leefden met de natuur van het leven. In een goed gebalanceerd programma met spirituele reis neemt Lydia mensen mee in innerlijk gevoelde bewustzijnsontwikkeling. Een levensverrijkende reis!
Ze deelt de oude wijsheid, reisinspiratie en oefeningen energiewerk uit India, Egypte of Peru in de InSpirit Ezine. Een magazine met inspirerend artikel via e-mail.

Wil jij het GRATIS eBook ontvangen ‘Hoe de Inca’s het echte leven leefden’? En ontvang daarbij ook gratis, 5-maal per jaar de InSpirit eZine.
Ga naar www.atma-reizen.nl om daar jouw eBook aan te vragen ‘Hoe de Inca’s het echte leven leefden’. ” Kijk ook even in je spambox om je aanvraag GRATIS eBook te bevestigen.

 

Ongelovige boeddhisten

De orde van de Buzhen lama’s is ontstaan in een tijd toen de mensen in Tibet, Ladakh en Spiti de leringen van de Boeddha steeds meer negeerden. De Buzhen droegen kleurrijke kleding, stroken kleurige linten in hun haar en trokken van dorp naar dorp om met rituele dansen en optreden de mensen terug naar het geloof te bekeren.

In die tijden kwam het voor dat wat op de dag aan een boeddhistisch klooster werd gebouwd in de nacht door boze spirits weer werd afgebroken. Of dat er in een dorp, door toedoen van een demon, een epidemische ziekte uitbrak waar geen medicijn of magische heling tegen opgewassen was. De Buzhen lama’s voeren dan een phowa dochak ceremonie uit. De boze spirit werd in een steen gejaagd (nehdag), op de borst van een Buzhen geplaatst en een andere Buzhen lama gooit met kracht daarop een andere steen zodat de nehdag op de borst door midden breekt. Vanaf dat moment kon het boeddhistische klooster probleemloos worden afgebouwd en waren de mensen in het dorp weer beter.

de buzhen lama's in Pin ValleyIn het dorp Teling in de Pin Valley zijn er nog Buzhen die de ceremoniën uitvoeren.
De ceremonie begint met een ritmische dans met cymbals, het branden van incenses en draaien van gebedswielen om in ‘de sfeer’ te komen.

Op een gegeven moment krijgt de Buzhen lama 2 lange zwaarden en maakt al dansend, zwaaiende bewegingen met de zwaarden. De muziek zweept op in het dansen. En in een moment, de halters van de zwaarden rusten op de grond, de Buzhen richt de punten van de zwaarden op de flanken van zijn buik,
en in een sprong, rust zijn lichaam horizontaal op de punten van de zwaarden.
Voor 15 adembenemende minuten lang.

Wil jij op reis naar een unieke plek in de Himalaya van India waar weinig toeristen komen? Naar de Pin Valley en ervaren van de Shambhala energie in jezelf, rondom je, in de bergen?

Dat kan in de: 21-daagse Spiti – Dharamsala reis van medio augustus t/m begin september. Kijk op onze website voor de nieuwe data.
Klik hier om meer te lezen over het programma met de spirituele Spiti reis!